אם את.ה רוצה לקבל את הרקע המתאים למסורת שממנה צמח תרגול מיינדפולנס זה הספר בשבילך. זה ספר קצר, שבו יובל מצליח להסביר במילים פשוטות אך פיוטיות, כדרכו, את הדרך שאותה לימד הבודהה, בלי להתפשר על העומק, המורכבות והמגוון של המסורות שצמחו מתוך הלימוד של אותו איש בשם גוטמה סידהארתה.
בעיניי זה ממש ספר חובה לכל מי שרוצה ללכת בדרך הזו, ולהבין מאיפה הגיע התרגול. אני ממליץ באופן כללי לעקוב אחרי הכתיבה והפעילות של יובל אידו טל. הוא אחד ממנסחי הדהארמה (הלימוד של הבודהה) הטובים ביותר שיש לנו בשפה העברית.
קריאה נעימה ופורה.
Comments